上半年,由于場地的原因,昊特蘇州貨架暫時中止了工間操,本周起,工間操再次恢復(fù),而久違了抓錢舞昊特家人,再次聽到熟悉的旋律,完全就是停不下來的節(jié)奏,就就同炫邁的廣告語一樣:“根本停不下來”。
工間操的好處:
1、可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放松。
2、可以提高心肺功能,促進血液循環(huán),使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分,從而增強各器官的功能。
3、可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢,使肌肉發(fā)達、體格強健、形態(tài)優(yōu)美。
4、工作之余做工間操,有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時性的大腦疲勞。
5、堅持下去,可以增強體質(zhì),預(yù)防疾病的發(fā)生。
下圖為:昊特貨架的家人跳抓錢舞
特別是對于長期坐在電腦前辦公的人員來說,堅持做工間操,能夠有效的避免脊椎痛和腰背痛的亞健康狀態(tài)。所以昊特貨架希望邀請我們的所有客戶朋友們,和昊特貨架一樣,舞動起來。